食事を変えて捨てたものと取り戻したもの

現代食（肉・卵・砂糖・添加物入り）から

リリアル（穀物菜食）に変えて

要らなくなったもの、捨てたもの

おもに

料理に関することです

・電子レンジ

・ＩＨクッキングヒーター

・ピーラー

・肉切り包丁

・卵調理器

・冷蔵庫の卵入れ

・コーヒーメーカー

・台所用洗剤

・ゴム手袋

・生肉を扱う気持ち悪さ

・動物性の臭い

・衛生観念

・栄養が足りていないという思い

・料理は面倒という気持ち

・生ゴミの多さ、臭い

・トイレの臭い

・おならの臭い

・髪や体の臭い、汚れ

・虫歯

・リップクリーム

・ハンドクリーム

その逆に

取り戻したもの

・清潔なキッチン

・料理の楽しさ

・自然なおいしさ

・健康な体と心

・生きる自信、喜び