千絵子あかね
今どこか、体の調子が悪い所はありませんか？
頭が痛い
胃が持たれる
体がかゆい
寒さがつらい
動くのがおっくう
など
胃が持たれる
体がかゆい
寒さがつらい
動くのがおっくう
など
それらすべて
体からのお知らせです
あなたの体が
持ち主であるあなたに
お知らせしているのです
こういうことがあったら
それがダメって思わないこと
それを止めようとかなくそうとかしないこと
それがダメって思わないこと
それを止めようとかなくそうとかしないこと
だって
体からのお知らせだから
今のままではまずいよ
というお知らせなのです
なんでそうなったのかなって
原因を考えることです
原因を考えることです
これが原因として１番多いです
これが２番目かな
でもね
自分ではなかなか分からなかったりするもの
自分のことをよく知っている人に聞くのが一番いいです
我が家ではよくお互いに聞いています
我が家ではよくお互いに聞いています
あかね
ああ、それは
このあいだ〇〇を食べたからだよ
このあいだ〇〇を食べたからだよ
千絵子
たぶん
◇◇のしすぎじゃない？
あかね
そういえば
夏のあいだに□□したよね？
とかってね
食べたものやったことやってないこと
原因はさまざまなんだけど
同じ人が同じ理由で不調になることが多いのです
頭が痛くなりやすい人
体が痒くなりやすい人
便秘になりやすい人
風邪をひきやすい人
体が痒くなりやすい人
便秘になりやすい人
風邪をひきやすい人
その人なりのお知らせなんですね
不調を感じたら体からのＳＯＳです
そういうときこそ
食事を変えるチャンスですよ
食事を変えるチャンスですよ
食べるものってほんとに大事
食事を変えて３か月で体の調子がよくなったと
大喜びの生徒さんがいます
大喜びの生徒さんがいます
あなたも雑穀とヴィーガンの食事を始めてみませんか？
