現代食（肉魚・卵・砂糖・添加物食）から
リリアル（雑穀×無添加ヴィーガン食）に変えて
体のこと以外で変わったことがたくさんあります
そして分かったこともたくさん
良い食事をすることで体が良くなるだけでなく
脳もきちんと動き出す
のだと思います
脳・体・心
すべてが整ったら
とても生きやすいですよね
私もまだまだですが
今現在の私が分かってること
感じてることなどを
書き留めておきます
・栄養学はまったくの嘘
・健康ブームには裏がある
・医療は体に毒
・経皮毒には要注意
・電磁波は危険
・世の中は毒であふれている
・政府や学者は信用できない
・常識や科学を疑え
・学校は不要
・歴史はほぼ嘘
・金で動く人の多いこと
・どこに金を使うかで大事にしているものが分かる
・人生で優先すべきことを考えろ
・食の大切さ
・自然の偉大さ
・人工物の不自然さ・空虚さ
・流行は誰かが意図的につくったもの
・人のためにならない仕事が多すぎ
・感情マヒの人が多い
・人と違うことがすばらしい
・義理のつきあいが激減
・心にないことが言えない
・本音と建前を分けない
・同じ価値観を持つ人との出会いが貴重
・人や物の真贋を見抜け
・言葉ではなく行動で人をみる
・病気をつくるのはその人の生き方
・変えられるのは自分だけ
・まず自分
・変化を恐れる人の多いこと
・生き方はまったくの自由
・自ら奴隷にならない
・過去は悔やまない
・「今」しかない
・ゆるむ体と心こそ大事
・好き嫌いキッパリが良い
・勇気と行動が大事
・根底にあるのは愛
まだまだありそうです
もっともっと進化していきたい
そう思います
