生き方食を変えると脳もきちんと動き出す 現代食(肉魚・卵・砂糖・添加物食)から リリアル(雑穀×無添加ヴィーガン食)に変えて 体のこと以外で変わったことがたくさんあります そして分かったこともたくさん 良い食事をすることで体が良くなるだけでなく 脳もきちんと動き出...2023.07.28生き方
生き方日焼けより怖いもの 夏の日差しは強いですね 太陽のパワーはおきらいですか? 怖いですか? 今はどこの売り場でも 紫外線を避けるための日傘や UV加工の衣類などが 目のつくところに置かれています 化粧品も多種多様ですが みな一様に日焼け止め効果を謳っています ...2023.07.07生き方