好きな物食べて病気になるなら本望 そう思っている人もいると思うけど 大病したら 食べることすらできず ほんとに苦しいと思うよ 胃がんとか食道がんとか 食べ物が喉を通らないんだから 大病してから食事を変える というのは 実は結構大変...

現代食（肉魚・卵・砂糖・添加物食）から リリアル（雑穀×無添加ヴィーガン食）に変えて 体のこと以外で変わったことがたくさんあります そして分かったこともたくさん 良い食事をすることで体が良くなるだけでなく 脳もきちんと動き出...

夏の日差しは強いですね 太陽のパワーはおきらいですか？ 怖いですか？ 今はどこの売り場でも 紫外線を避けるための日傘や ＵＶ加工の衣類などが 目のつくところに置かれています 化粧品も多種多様ですが みな一様に日焼け止め効果を謳っています ...

2011年の3月まで 私は小学校の教員をしていました 今見ても当時のことを思い出すし 子どもたちのことも覚えてます 私は教員をしていた頃から 食事の嘘に気が付いたのをきっかけに 教育の嘘にも目覚めちゃって 学校は子どもたちを収...

食事を正して 毒を入れずに生きることは 今の世を生きのびるために 絶対に必要だと思っています 無理することないですよ～ できることからでいいですよ～ 少しずつやりましょうね～ 本当はそう言いたい！ ですが 言っていられません なぜかと...

ヴィーガン食 と一口に言っても その内容はさまざま 特に今、はやってますからね～ 生野菜が多い 豆をよく使う 豆腐も多い 見た目はカラフル おしゃれな感じ 流行を意識し...

本当は 体にいいものを家族に食べてほしいのに 家族がなかなか受け入れてくれない 作っても食べてくれない・・・ すぐに外食したがる・・・ そんなお悩みはないですか？ 我が家も ２０年くらい前はそうでした ...

ヴィーガンは 血液サラサラになり 体の中をきれいにする食事です でも ヴィーガンだからといって 添加物を使ったり 砂糖を使ったり 農薬を使ったりすると 逆に体はきれいになりませんよね なんだか 台無しって感じでしょ ところがどっこ...

この世の中は 嘘と欺瞞にあふれています なんとなくでも感じていますよね そう！ うそばっかり まやかしばっかり 私が最初に気付いた嘘と欺瞞は 食に関することでした ニセモノ食品のオンパレード スーパーで...

健康になるために 何を食べたらよいか 巷でいろいろ言われてます ●●を食べて痩せる ○○を食べていれば癌にならない 高血圧には▼▼が効く 街を歩いていても ＳＮＳでも 毎日のように目にします 健康にいいと信じて...