過去のシーズナルレッスン2025.10.282023.06.09写真をタップまたはクリックでレッスンのご感想ページをご覧になれます。2025年1月 ◆ヴィーガン無添加キムチ ◆キムチの混ぜご飯 ◆チョレギサラダ ◆チャプチェ ◆韓国風わかめスープ ◆雑穀粉のホットク2月 ◆白菜と油揚げのミルフィーユ鍋 ◆焼きうどん ◆レンコンのはさみ焼き ◆ガトーショコラ 3月 ◆桜ごはんのおにぎり ◆粒ソバーグ ◆菜花のウマイタメ ◆うどの大木そうめん◆雑穀クランキーチョコ4月 ◆麻醤麺(マージャンメン) ◆雑穀バーワン ◆台湾風 春雨サラダ ◆台湾風 みそ汁 ◆パイナップルケーキ5月 ◆雑穀ファラフェル ◆雑穀粉の薄焼きパン ◆ひよこ豆のスープ ◆フムス ◆トルコアイス6月 ◆雑穀粉入り手打ちうどん ◆雑穀粉入り天ぷら ◆麺つゆ◆ごまだれ ◆ピーナッツだれ ◆レモンゼリー7月 ◆ごまだれ冷やし中華 ◆ピーサイ飯 ◆夏のエチュード ◆みょうがまる ◆ピスタチオアイス8月 ◆メキシカーニバル ◆メキシカンファンタージェン ◆カリアンテ・メキシカーナ・ソパ ◆アレグリア9月 ◆鶏風ごはん ◆台北0038 ◆台湾風枝豆 ◆油豆腐の煮物 ◆極楽菓9月◆ミラノ風ドリア◆白きくらげのマリネ ◆シシリアーノ ◆セロリータ ◆かぼちゃプリン 2024年1月あんかけ焼きそば◆あんかけ焼きそば◆高きびの麻婆豆腐◆白菜の甘酢漬け◆黒きくらげの中華スープ◆黒ごま汁粉 2月ヴィーガンとろとろオムライス◆ヴィーガンとろとろオムライス◆スパゲティサラダ◆レンコンの洋風きんぴら◆きびとブロッコリーのスープ◆ハートのモナカショコラ3月ヴィーガン鮭おにぎり◆ヴィーガン鮭おにぎり ◆肉じゃが風 ◆きびだんご入りみそスープ ◆菜の花のマヨごま和え ◆桜のタルト4月ヴィーガンハヤシライス◆ハヤシライス ◆サウザンドレッシングのサラダ ◆絹さやとわかめのスープ ◆シナモンロール・チョコロール5月エビフライとフレンチトースト◆ヴィーガンエビフライ◆ポテトサラダ◆粒そばのビーフン◆フレンチトースト6月胡椒餅(フージャオピン)と台湾料理◆ひえと粒そばの胡椒餅(フージャオピン)◆ズッキーニと板麩の台湾スープ◆トマトとたまごの炒め物◆醤焼茄子(ジャンシャオチェヅゥ)(なすの炒め物)◆粉粿(フングイ)7月◆レモンラーメン◆高きびと豆腐のスタミナごはん◆油揚げとピーマンのヴィーガンバター炒め◆カルパッチョ風 ~マスタードソース仕立て~◆抹茶のテリーヌ8月◆ひえとあわの焼きつくね ◆夏野菜のひんやり茶碗蒸し ◆夏バテ解消!きゅうりとなすの冷ややっこ ◆ほうれん草の梅びたし ◆すいかアイスバー9月 ◆雑穀粉のふわふわパンケーキ(ベーコン風、スクランブルエッグ風、ガーリックマヨ) ◆キヌアサラダ ◆ミネストローネ ◆チョコミントアイスバー10月 ◆焼餅(シャオビン) ◆鹹豆漿(シェントウジャン) ◆雑穀バナナスムージ― ◆カキオムレツ風 ◆地瓜球(さつまいもの揚げ菓子)11月 ◆ヴィーガンカキフライ ◆筑前煮 ◆長いもの味噌和え ◆白菜のとろとろ煮 ◆味噌汁 ◆さつまいも入り羊羹12月◆ヴィーガン唐揚げ◆ごぼうクイーン(パスタ)◆木枯らしのスープ◆五穀ごはん◆シュトーレン 2023年1月 ヴィーガンすき焼き◆ヴィーガンすき焼き ◆生たまご風 ◆ピーナッツ甘だれのあわ餅 ◆かんたん白菜漬け ◆焼きチョコ風クッキー2月 ヴィーガンいくら◆ヴィーガンいくら ◆ちらし寿司 ◆ヴィーガンいくらとたらこのパスタ ◆アボガドといくらのおつまみ風 ◆デパ地下風ごぼうサラダ ◆えのきとわかめのすまし汁3月 ヴィーガンチキン南蛮◆ヴィーガンチキン南蛮 ◆もちあわチヂミ ◆うどの花婿 ◆タカナンチーノ ◆オレンジバスケット4月 ヴィーガンスコッチエッグ◆ヴィーガンスコッチエッグ ◆アプリコットネーズ ◆ポテイドン ◆キャベッツスープ ◆ヴィーガンレアチーズケーキ5月 ヴィーガンロコモコ◆マイタイ ◆ヴィーガンロコモコ ◆コブサラダ ◆ガーリックバターポテト ◆マラサダ6月 ソーセージの食パンドッグ◆ヴィーガンソーセージ ◆ホームベーカリー食パン ◆ソーセージポトフ ◆たまごのマカロニサラダ ◆即席ザワークラウト ◆パイナップルアイスバー7月 ヴィーガン目玉焼きのせ焼きそば◆ヴィーガン目玉焼きのせ焼きそば ◆のりたまごはん ◆万願甘辛煮 ◆きゅうりのもずく和え ◆ミルクアイスのパリパリチョコがけ8月 ヴィーガンドライカレー◆ドライカレー ◆シーザーサラダ ◆豆乳ラッシー ◆高菜ときゅうりの辛炒め ◆桃のヨーグルトタルト9月 冷やしごま豆乳担担麺◆冷やしごま豆乳担担麺 ◆ピーマンとカシューナッツの炒め物 ◆とろとろ中華風コーンスープ ◆中華のクラゲ風サラダ ◆タピオカココナッツミルク10月 おいなりさん&かきたまうどん◆おいなりさん ◆ヴィーガンかきたまうどん ◆板麩の肉巻き風 ◆ほうれん草の胡麻和え ◆きなこ餅&黒みつ風11月ヴィーガン韓国料理◆高きびキンパ◆ヤンニョムチキン ◆トッポギ風 ◆韓国風わかめスープ ◆コグマ(さつまいも)スイーツ12月ヴィーガンキッシュ◆ヴィーガンキッシュ◆キャロットラペ◆ナッツ&ドライフルーツ入りチーズ風◆クラムチャウダー風◆チョコプリン12月ヴィーガンブッシュドノエル◆ヴィーガンブッシュドノエル 2022年1月 キャベ塩ラーメンと3種のトッピング◆ヴィーガンチャーシュー ◆チャーシュー丼 ◆ヴィーガンゆでたまご ◆たけのこメンマ ◆キャベ塩ラーメン2月 ひえつくね鍋とテリーヌショコラ◆ひえつくね鍋 ◆しめタン ◆テリーヌ・ショコラ3月 中華丼とたまご風チャーハンの中華◆中華丼 ◆たまご風チャーハン ◆あわ春巻 ◆中華レタススープ4月 しょうが焼き&どら焼き◆しょうが焼き ◆白和え ◆高きびピー味噌 ◆どら焼き ◆ノンシュガー・簡単こしあん5月 ヴィーガンツナサンド◆ヴィーガンツナサンド ◆ヴィーガンツナマヨおにぎり ◆きびトマパスタ ◆簡単ヴィシソワーズ ◆とろけるレモンプリン6月 冷やし中華とマグロ風漬け丼◆ヴィーガン冷やし中華 ◆アボカドとトマトの漬け丼 ◆粒そばとまいたけのピリ辛炒め ◆クッキーサンドアイス7月 ヴィーガンエッグベネディクト◆ヴィーガンポーチドエッグ ◆ヴィーガンエッグベネディクト ◆ひえの夏野菜サラダ ◆マンプクオンレイスープ ◆ブルーベリーゼリー8月 ヴィーガン三色丼◆ヴィーガン三色丼 ◆ひえそぼろ麺 ◆ひえそぼろナス&じゃが ◆車麩のさっぱりトマト煮 ◆マンゴーミルクアイスバー9月 ヴィーガンインドネシア料理◆ヒエウオのダブダブソースがけ ◆インドネシア風ココナッツ煮 ◆セイダン ◆スラバヤスープ ◆ココナッツバタークッキー10月 ヴィーガンカツ丼◆ヴィーガンカツ丼 ◆かぼちゃときびの煮物 ◆光亀和え ◆インゲンの板麩巻き ◆むらさき芋プリン11月ヴィーガンローストビーフ◆ヴィーガンローストビーフ ◆ツリーポテト ◆野菜のテリーヌ ◆リリマヨネーズ ◆ドリーミーパンプキンスープ ◆高きびパン12月ヴィーガンチョコショートケーキ◆ヴィーガンチョコショートケーキ ★ランチ付き 2021年5月 ヴィーガンたまごサンド◆ヴィーガンたまごサンド ◆マジックポークソテー ◆ファンタジーマッシュルーム ◆ジャックのココナッツミルクのスープ 6月 リリチーズとパンとはちみつ◆トマトのカクテルゼリー ◆リリチーズ ◆ホームベーカリー食パン ◆リリはちみつ ◆キューカンバースープ ◆チーズパワーパスタ7月 ヴィーガン目玉焼きと雑穀ガパオライス◆ヴィーガン目玉焼き ◆ガパオライス ◆アボカドラス ◆夏と野菜のバラード(スープ)8月 たまご風プリンとヴィーガンホイップ◆夏野菜の冷やしうどん ◆ナス高原 ◆名荷岳 ◆たまご風プリン ◆ノンシュガーカラメル ◆ヴィーガンホイップクリーム9月 ヴィーガン酢豚と卵風スープの中華◆ヴィーガン酢豚 ◆卵風スープ ◆中華風春雨サラダ ◆ノンシュガーごまだんご10月 粉チーズ風と雑穀ミートソース◆粉チーズ風 ◆雑穀ミートソースパスタ ◆ジャガグラタン ◆プロヴァンス風スープ ◆かぼちゃコロン11月 ヴィーガン米粉スポンジ&ホイップ◆ヴィーガン米粉スポンジケーキ ◆ヴィーガンホイップクリーム ★ランチ付き12月 夢のクリスマスショートケーキ◆クリスマスショートケーキ ★ランチ付き