過去のエリクサーレッスン

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2025年

4月
講義「なぜこの食事で治るのか」
◆玄米ごはん(圧力鍋炊き)
◆春菊と油揚げのみそ汁
◆ごま塩
◆ゴボニ
◆キャベゴン
◆ピーコン
◆らくだ餅
手当て「びわの葉こんにゃく湿布」

5月
講義「雑草・野草の力」「日光の大切さ」
エリクサーごはん
◆玉ねぎとニラのみそ汁
◆ドクダミポテト
◆スギナ味噌
◆ヨモギのエスニックマヨ和え
◆ギシギシ炒め
◆紅白ゼリー

6月
講義「療養食・食べ方の作法」
雑穀たっぷり五穀ごはん
◆エリクサー冷や汁
◆エントランス・フォー・サマー
◆シンデレラきゅうり
◆ブラックピーマン
◆キャロラインアイス
手当て「塩・梅・びわ・どくだみ・つわぶき

7月
講義「病院のメリット・デメリット
◆玄米ごはん(土鍋炊き)
◆玉ねぎとなすのみそ汁
◆トマト素麺
◆とろとろモロヘイヤ丼
◆ナスのクラクション
◆甘唐ビーフン
◆クルミッチー
手当て「豆腐パスター」

8月
講義「病気になった時の態度、考え方」
「雑草を食べるメリット・デメリット」
五穀ごはん
◆キャベツとモロヘイヤのみそ汁
◆スベリヒユと高野豆腐の煮物
◆ヤブガラシとひじきの煮物
◆ツユクサ板麩炒め
◆クワの葉味噌炒め
◆やんちゃ団子

9月

講義「病気は根本を治すべし」
エリクサーごはん・黒ごま塩
チロリアンシチュー
頑固揚げ
ムーンライトソテー
ウインディパンプキン
ソルツマフィン
手当て「塩温石」

10月
講義「病人は病気を育ててしまう」
雑穀たっぷり五穀ごはん
◆サトイモ姫
◆キリダヤニヤ
◆食養かぼちゃシチュー
◆ハマゴボウソテー
◆もみじ最中
手当てとマッサージ

 

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